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宝宝夏季厌食,多是冷饮和缺锌惹的祸,可别错过这些补锌食物了_

2020-05-26 00:17   编辑:admin   人气: 次   评论(

“我家宝宝也不知道怎么了,一到夏天就不吃饭,急死我了。”很多妈妈都曾经或正在被家里宝宝夏天不吃饭而困扰。夏季伊始,气温逐渐升高,宝宝稍做运动就会满身大汗。这时候没有什么比喝一杯冷饮吃一根冰棍或者吃半个冰镇西瓜还快乐的。其实夏季宝宝食欲差往往就是这个“快乐”惹的祸。

对于炎炎夏日“解暑”成了头等大事,很多家长担心宝宝被“热到”,于是家里冰箱里老早就备好了很多冷饮,以便及时给宝宝“降温”。这就是为什么夏天宝宝不爱吃饭的原因之一。

夏季炎热血液循环加速,全身毛孔打开是一年四季中排湿排寒最好的季节。换句话说如果这个季节不注意饮食也是最容易积累寒湿的季节。宝宝大汗淋漓的时候,进食冰冷的食物会使脾胃的血液循环迅速下降,同时吃进去的冷饮会加速湿气寒气进入宝宝的脾胃,久而久之就容易出现宝宝脾胃湿寒,脾胃湿寒自然食欲下降,才出现挑食厌食的情况了。宝宝夏季降温解暑最好的方式就是多喝温开水多排汗,而不是用冰镇的食物冷饮给宝宝降温。家里有挑食厌食的宝宝要尤为注意。

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