天祝藏族自治县社会趣闻
当前位置 主页 > 教育新闻 >

多吃6类食物朔造完美胸部_39健康网_女性

2020-06-08 00:12   编辑:admin   人气: 次   评论(

  1、莴笋

  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  2、木瓜

  木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。

  3、核桃和松仁

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。

  4、黄豆、青豆和黑豆

  黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。而鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

  5、酒酿

  酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。

  鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

  6、花生与黑芝麻

  花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:南花霞)

  • 最热文章

教育新闻      军事新闻      社会新闻      大咖名流      时尚新闻      娱乐新闻      财经资讯      健康新闻      科技前沿      社会文化     

Power by DedeCms